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Vendredi 16 mai 2008 5 16 /05 /Mai /2008 18:29
Par philippe et laurence - Publié dans : DIAPORAMAS EN MUSIQUE
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Lundi 12 mai 2008 1 12 /05 /Mai /2008 12:18


Située dans la parc national du Mercantour, la Vallée des Merveilles vaut le détour par ses paysages grandioses, surtout à cette époque de l'année avec la fonte des neiges, et l'apparition d'une végétation printannière luxuriante, à vous couper le souffle. A peine une centaine de kilomètres nous sépare de ce lieu magistral haut en couleurs, dans l'arrière pays niçois. Le village de Roquebilière, perché sur les hauteurs, est la seule voie d'accès vers la vallée de la Gordolasque, point de départ des randonnées. L'année dernière, à la fin du mois de septembre, nous nous y sommes rendus à deux reprises. La première fois, j'y suis allé avec Laurence, qui était complétement subjuguée par les montagnes environnantes. Elle n'a de cesse de dire : "C'est beau", tout simplement. Les longs discours ne servent à rien. Seules la contemplation et le silence doivent dominer devant un tel spectacle. J'avais prévu une randonnée hardue, avec un dénivellé impressionnant, à en faire reculer plus d'un. L'objectif était de rejoindre un col à plus de 2000 m, avec une vue plongeante sur la mirifique Vallée des Merveilles. Or, le temps était très nuageux, menaçant à certains moments avec un risque de pluie. La fraîcheur, et le brouillard épais nous ont contraint à revenir sur nos pas, de manière à éviter les nuages d'altitude. Une petite pause gustative, à proximité d'une rivière, nous a permis de contempler le paysage, qui s'offrait à nous comme un tableau animé, dans un calme étourdissant, drôle d'impression que seule la montagne peut procurer. Laurence a d'autant plus apprécié ce lieu que nous y sommes retournés la semaine suivante avec sa fille et une petite copine à elle. Elle avait pris soin de réserver dans un gîte, le relais des Merveilles, que je recommande à tous les randonneurs pour sa chaleur et la convivialité de ses hôtes. Tout le confort était réuni pour passer un séjour inoubliable.



Des petits moments de bonheur qui resteront à jamais gravés dans notre mémoire. A leur réveil, les enfants pouvaient apercevoir par la fenêtre de la chambre un petit pont en bois typique, d'où sortait un cours d'eau, avec en arrière plan la montagne aux couleurs verdoyantes. Une randonnée, bon enfant, digne des colonies de vacances, nous a permis de découvrir la montagne dans toute sa majesté. Les chamois et les bouquetins, aux qualités athlétiques surprenantes, se déplaçaient à flanc de montagne, comme de véritables acrobates, à la limite d'une chute dans le vide. Une petite pause, à proximité d'un joli cours d'eau, était bienvenue. Les enfants se sont amusés à construire, avec mon aide précieuse, un barrage pendant que Laurence goûtait aux délices d'une sieste bien méritée. L'eau de la rivière était si froide que nous avons organisé un petit concours de bain de pieds, au cours duquel la fille de Laurence l'a remporté haut la main.



N'hésitez pas à vous y rendre en ce moment, vous ne serez pas déçus.

Par philippe et laurence - Publié dans : RANDONNEES
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Dimanche 11 mai 2008 7 11 /05 /Mai /2008 12:53
Le printemps est la période la plus agréable à vivre. Les collines sont parsemées de fleurs sauvages. On ne se lasse pas de ces paysages magnifiques.






Cueillez ces fleurs, et offrez les aux personnes que vous aimez !
Par philippe et laurence - Publié dans : RANDONNEES
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Jeudi 8 mai 2008 4 08 /05 /Mai /2008 21:43
Après deux semaines de travail sans interruption, Laurence a pu profiter de son premier jour de congé le mercredi 7 mai. Une petite pause déjeuner chez "Paul" lui a permis de rompre avec le rythme effrené de la plage, et surtout de décompresser. J'apprécie de manger avec elle dans ce snack à l'ambiance sympathique, et conviviale où le temps semble s'arrêter.




En fin d'après-midi, nous nous sommes fixés rendez-vous aux Marines de Gassin pour une petite séance de natation très ludique, au cours de laquelle nous avons vu Alain ALLARD, vice-président du club de triathlon. Il a l'habitude de venir sur cette plage pour son entraînement, 1500 m réalisé en triangle sur un parcours avec des points bien délimités : bouée et épave. Le temps réalisé est d'une vingtaine de minutes. Alain prépare, entre autre,  l'Ironman de Nice en juin.





Ce fut un moment très agréable et apaisant sur cette plage qui ne connaît pas encore l'affluence touristique des grandes vacances. Cette journée fut donc  reposante pour Laurence avant la reprise du travail dès le lendemain, et l'incertitude du prochain jour de congé.
 
Par philippe et laurence - Publié dans : ARTICLES DE PHILIPPE
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Lundi 5 mai 2008 1 05 /05 /Mai /2008 21:09


Découvrez ce magnifique village, perché comme une sentinelle entre la plaine des Maures et le littoral méditerranéen. C'est un petit village discret où il fait bon vivre. De nombreuses randonnées sont à faire pour découvrir le massif des Maures, dont trois sont incontournables. La Croix des Maures, d'une distance relativement courte, accessible à tous, vous donne un point de vue charmant sur le village, comme vous pouvez le voir sur la photo. Le Fort Freinet, situé à 450 m d'altitude, qui a abrité les premiers villageois de la Garde à la fin du XII ième siècle, domine sur ses ruines la plaine de l'Argens. Quant aux Roches Blanches, c'est le point le plus élevé de la Garde-Freinet, situé à 638 m, avec une vue panoramique et magistrale sur tout le Golfe de Saint-Tropez entre autre. Ce petit village mérite donc le détour, et vous serez charmés par la quiétude du lieu, loin de l'agitation touristique.



Par philippe et laurence - Publié dans : RANDONNEES
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Samedi 3 mai 2008 6 03 /05 /Mai /2008 16:48
Je vais vous faire découvrir un lieu magique qu'affectionne tout particulièrement Laurence pour s'y rendre souvent en randonnée. Il s'agit du domaine du Cap Lardier, qui est encore, pour combien de temps, un espace naturel protégé, appartenant au Conservatoire du Littoral depuis 1978, sur la commune de la Croix-Valmer.
Je vous conseille vivement, à cette époque de l'année, de vous y rendre très tôt le matin, de manière à éviter l'afflux touristique pendant la journée. Le sentier du littoral est ainsi déserté des humains. Vous pouvez ainsi profiter pleinement de la plénitude des lieux avec des petites criques magnifiques aux noms sauvages, comme la crique dite "du Crocodile", où il est agréable de s'y arrêter pour admirer le paysage dans toute sa splendeur. Vous découvrirez aussi d'anciennes bâtisses comme la maison du pêcheur.





La pêche était, en effet, une activité à part entière, il y a quelques décennies, un moyen de subsistance pour les familles, qui a complétement disparu aujourd'hui en raison de la raréfaction des ressources de la mer. Le sentier du littoral vous conduit ensuite vers une plage très convoitée en été par les bâteaux en raison de son emplacement idéal. La plage des Brouis, avec ses pins parasols verdoyants, a échappé de peu, il y a quelques décennies, avant l'acquisition par le Conservatoire, à l'appétit vorace des promoteurs immobiliers qui souhaitaient y installer un centre de vacances.




De cette plage, vous empruntez un sentier vertigineux, à flanc de falaise, avec une vue grandiose sur les îles du Levant, la baie de Cavalaire, et surtout l'immensité de la mer d'un bleu intense. Vous êtes alors sous le charme de ce spectacle animé qui vous conduit irrémédiablement vers votre objectif, la pointe du Cap Lardier.




Une petite pause gustative est bienvenue. Vous pouvez apercevoir au loin, le Cap Taillat, prochaine étape, distant environ de 2 km.



Le sentier est aussi agréable avec la traversée d'un domaine vinicole, connu pour ses vins de qualité. Certains l'apprécient à sa juste valeur. Les vieilles vignes du Cap Lardier donnent un vin aux saveurs sauvages et étourdissantes.




La plage de Briande apparaît avec son sable blanc 100 % naturel
, son eau limpide et claire, digne d'une île paradisiaque, qui suscite la tentation de la baignade.




Le cap Taillat se trouve à l'extrémité de la plage, nettement moins impressionnant que le cap Lardier, mais tout aussi magnifique par sa végétation verdoyante.





L'ancienne bâtisse des douaniers indique le retour vers Gigaro, par l'intérieur des terres, avec un espace naturel pratiquement vierge de toute urbanisation.




Le Conservatoire du Littoral veille à la protection de ce petit paradis tant que la loi lui permettra. Les tentations sont fortes pour la modifier, sous la pression des acteurs locaux qui y voient des possibilités considérables de développement touristique.
Par philippe et laurence - Publié dans : RANDONNEES
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Lundi 28 avril 2008 1 28 /04 /Avr /2008 07:29
Les sirènes existent. J'en ai vue une sur la plage de Gigaro à la Croix-Valmer le week-end dernier. Moment inoubliable, saisissant et éphémère !



A peine le temps d'imortaliser l'instant qu'elle était déjà repartie "Vingt mille lieux sous les mers".

Par philippe et laurence - Publié dans : ARTICLES DE PHILIPPE
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Dimanche 27 avril 2008 7 27 /04 /Avr /2008 19:06
La FFTRI organise des journées triathlon au féminin du 31 mai au 30 juin. Venez nager, faire du vélo, et courir.

Le charme irrésistible des triathlètes féminines : Laurence en pleine action


Par philippe et laurence - Publié dans : ARTICLES DE PHILIPPE
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Dimanche 27 avril 2008 7 27 /04 /Avr /2008 16:28
Dans quelques mois auront lieu les Jeux Olympiques de Pékin. L'organisation de ces Jeux provoque à juste titre des réactions négatives dans tous les pays, que "la flamme" protégée par une cohorte de gardiens en survêtement traverse, en raison de la violation des Droits de l'Homme en Chine. Bien que les manifestations de mécontentement soient légitimes, il me semble nécessaire de rappeler succintement les origines de l'Olympisme. Le créateur de tels Jeux n'est autre qu'un aristocrate français, le baron Pierre de Coubertin, qui a imposé peu à peu cette idée dans l'esprit des gouvernements de plusieurs pays en 1894. C'est ainsi qu'en 1896 eurent lieu les premiers Jeux. Il voulait remettre à l'ordre du jour les jeux organisés dans l'Antiquité. C'est tout à fait louable, sauf qu'il était raciste et misogyne. Pour lui, les Jeux devaient servir à mettre en avant l'homme "blanc" qui était supérieur, tant sur le plan physique et spirituel. Quant aux femmes, il n'a pas pu les empêcher de participer aux Jeux Olympiques de 1929 à Amsterdam sous la pression des mouvements féministes et du CIO de l'époque. Déçu, il se rapproche alors de l'Allemagne nazi qui est selon lui plus proche de l'idéal olympique. Il meurt une année après les jeux de la honte à Berlin en 1936.

Nés dans l'esprit d'un personnage raciste et misogyne, les Jeux sont devenus aujourd'hui une véritable entreprise de marketing et économique au service des sponsors qui versent des sommes astronomiques au CIO. Les valeurs de courtoisie et de respect entre les peuples, prônées par les sportifs et les menbres du CIO sans scrupules, semblent alors très éloignées des intérêts économiques et financiers que véhiculent les Jeux dans tous les pays où ils sont organisés.

Par philippe et laurence - Publié dans : ARTICLES DE PHILIPPE
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Samedi 26 avril 2008 6 26 /04 /Avr /2008 18:33
La route des Crêtes

Le premier 100 km en vélo de Laurence dans le massif des Maures en 2007 a été un souvenir inoubliable. Nous nous étions fixés rendez-vous sur le parking du centre hospitalier de Gassin vers 8 h 00. Laurence m'avait demandé de choisir un parcours hors du commun. Je peux vous dire qu'elle n'a pas été déçue par cette virée épique dans l'arrière pays varois. Nous avons traversé des petits bourgs pittoresques où il fait bon vivre, très loin des grandes métropoles.

La Croix-Valmer, village sublime, perché sur les hauteurs, n'a pas encore subi les assauts répétés des promoteurs immobiliers sans scrupules. Des espaces naturels grandioses sont restés intact de toute urbanisation. Le Conservatoire du Littoral y veille, même si les pressions immobilères sont de plus en plus fortes d'année en année. Le sentier du littoral à Gigaro, havre de paix pour les amoureux de la nature, vous conduit vers des lieux magiques et sauvages, à celui ou celle qui sait respecter cette nature, comme les trois caps : Lardier, Taillat et Camarat.
Le Rayol Canadel est un petit village qui vous offre un spectacle magnifique par une vue panoramique sur les îles : Levant, Port-Cros et Porquerolles. Vous êtes charmés à tout jamais par la beauté du paysage, même si vous avez le privilège d'y vivre. Vous ne pouvez pas vous lasser d'un tel panorama. De nombreux automobilistes s'arrêtent sur le bord de la route pour l'admirer.

Notre randonnée cycliste nous a amenés ensuite vers le col du Canadel où la beauté du paysage vous laisse pantois d'admiration. Nous avons poursuivi à gauche sur la route des Crêtes en direction de Bormes Les Mimosas sur 20 km environ, avec une vue continue sur la mer et les îles. Nous avions l'impression dêtre hors du temps. Les cyclotouristes de France et de Navarre apprécient ce parcours, qui est un des plus beaux de France, je pense. Ils sont complétement sous le charme comme nous l'étions.

Nous avons quitté la route sauvage des Crêtes à regret pour rejoindre le fameux col du Babaou, qui est le passage, si je peux dire, vers l'intérieur des terres en direction de Collobrières, bourg connu pour sa fête de la chataîgne en octobre. Là le paysage change d'aspect par rapport au bord de mer. Nous pénétrons au coeur du massif des Maures où la forêt est plus dense. Le calme règne dans cette immensité. De rares automobilistes croisent notre chemin. Seule la Chartreuse de la Verne, monastère, perdu au milieu de la garrigue apparaît au loin comme une forteresse imprenable. Le retour sur Cogolin est très rapide avec une descente progressive d'une vingtaine de kilomètres. Vous vous retrouvez ensuite au milieu de la plaine de Grimaud. Le parcours arrive à son terme. Laurence est toute fière, heureuse d'avoir réalisé son premier 100 km dans ce cadre unique et inoubliable.

Par philippe et laurence - Publié dans : RANDONNEES
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