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Samedi 25 juillet 2009 6 25 /07 /Juil /2009 10:48
L'Office du Tourisme de Ramatuelle organise la 38 ième traversée de Pampelonne à la nage le dimanche 09 août dans un cadre mirifique. La distance est de 5 km de la plage Tropézina à la plage des Bronzés. L'inscription est de 5 euros. L'année dernière, Franck BATTISI avait réalisé le temps canon de 1 h 04"36, et il avait obtenu une deuxième place en vétéran.

Cette année, des triathlètes tropéziens devraient venir en nombre afin de préparer des épreuves futures, le fameux longue distance d'Embrun, le half ironman de Monaco, le longue distance d'Annecy,  le courte distance de Six-Fours,... Après des résultats plus que satisfaisants à l'ironman de Nice en juin, nous retrouverons certainement sur cette traversée des triathlètes comme Fred GUEHO, Jean-Philippe MORIN et Robert MARTI. Cette traversée est, en effet, un bon entraînement une semaine avant Embrun.

D'autres triathètes y participeront aussi comme Monika RIECK ou Alain DUCATI.

Un rendez-vous à ne pas manquer !


Franck BATTISTI, un très bon nageur

Par alias - Publié dans : ARTICLES DE PHILIPPE
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Jeudi 14 mai 2009 4 14 /05 /Mai /2009 19:33
Par philippe et laurence
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Mardi 28 avril 2009 2 28 /04 /Avr /2009 07:49

Je partage tout à fait le point de vue de Michel MILCENT, entraîneur, coureur à pied, écrivain, et  philosophe : "Lorsque la flamme animant ton plaisir de routard commence à s'éteindre. Quand le bitume n'est plus un tapis se déroulant facilement sous la caresse de tes pieds, mais une surface dure s'effaçant péniblement sous le poids de ton corps. Si les ans te font sentir qu'il te faut penser à autre chose qu'à courir sur le bitume. Alors tu es prêt ! Quitte l'asphalte et va sur les chemins. Sort des axes bitumés ; tente l'aventure des sentiers ! Cours à travers les champs, les bois et les forêts, les monts et les vallées ! Ne résiste plus à l'appel de la Nature "

Par philippe et laurence
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Mardi 21 avril 2009 2 21 /04 /Avr /2009 07:06

http://3a.img.v4.skyrock.net/3a7/horansa/pics/1093014766_small.jpg

Des amis m'ont invité dans leur villa des Mées au pied des Pénitents ce week-end. Je n'ai pu résister à une telle invitation dans une région hors du commun. Je conserve de très bons souvenirs de mes stages de course à pied avec le club d'athlétisme de Fréjus. Nous étions hébergés dans un village de vacances sur les hauteurs de Digne. Une semaine entière était consacrée à notre activité physique favorite, la course à pied dans un cadre de verdure. La Nature était omniprésente autour de nous. Il y avait un réel plaisir à courir sur ses sentiers devenus au fil des années notre terrain de jeu. Nous adorions gravir les petits sommets dans une ambiance bonne enfant.

Ce week-end sera donc consacré à un entraînement en vue de la préparation au raid de Cro-Magnon, long de 112 km, de Limone au Cap d'Ail. L'objectif est de gravir deux sommets au dessus de Digne dans la même journée, le Cousson et la Bigue. Le beau temps devrait être au rendez-vous de ce petit défi.

Par philippe et laurence
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Lundi 6 avril 2009 1 06 /04 /Avr /2009 21:02
Par philippe et laurence - Publié dans : DIAPORAMAS EN MUSIQUE
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Lundi 30 mars 2009 1 30 /03 /Mars /2009 14:17
Par philippe et laurence - Publié dans : DIAPORAMAS EN MUSIQUE
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Dimanche 29 mars 2009 7 29 /03 /Mars /2009 21:41

Cette 4 ème édition a vu la victoire incontestable  de Charly LOISEL de Poissy Triathlon, et de Charlotte LANCEREAU du Stade Poitevin sous une pluie battante. Malgré quelques désistements de dernière minute, la plupart des inscrits étaient présents pour participer à ce premier triathlon sprint de la saison dans un cadre mirifique. Courage et témérité étaient les maîtres mots de cette épreuve. Le départ de la natation sur la célèbre plage de la Boullabaisse a été un moment fort en émotions. Les jeunes triathlètes, Kevin PELLEGRY ou bien Julia RIEGEL, ont fait preuve d'un courage exemplaire, et certains ont même fait une petite   hypothermie sans gravité à l'arrivée. Toutes nos félicitations aux cadets et juniors qui sont allés au bout d'eux-mêmes malgré des conditions météorologiques exécrables. Les vétérans nous ont aussi étonnés par leur ténacité, et leur adversité à faire face aux éléments comme Georges BELAUBRE. Le petit moment d'hésitation d'avant course a très vite été balayé par l'envie de participer à ce premier triathlon de la saison. La joie et la bonne humeur pouvaient se lire sur tous les visages frigorifiés à l'arrivée. Le triathlon sprint de Saint-Tropez est sans aucun doute l'épreuve incontournable  qui permet aux triathlètes de se tester avant la belle saison des triathlons sur la Côte d'Azur.

Comme toute épreuve, l'organisation a été gérée de main de maître par une équipe soudée, et dirigée par Alain ALLARD, chef orkestre d'une manifestation qui a acquis ses lettres de noblesse au fil des ans. Les bénévoles ont joué également un rôle très important sur la manifestation (signalisation, ravitaillement, sécurité...). N'oublions pas aussi nos sponsors, et partenaires sur le Tri-Tropézien comme Sport 2000, Autour du Vélo, Othello, Lou Riou, Leclerc,...

Le Tri-Tropézien a manifestement de belles années devant lui grâce à l'enthousiasme indéfectible de nous tous.

Merci à tous, et à l'année prochaine !

P.S. : des photos et des vidéos seront bientôt en ligne

Par philippe et laurence
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Lundi 23 mars 2009 1 23 /03 /Mars /2009 22:10

Je ne m'attendais pas à un trail aussi difficile dans un massif du Ventoux somptueux. Le beau temps était rendez-vous de cette journée magique commencée à 8 h 30 dans le petit village typique de Bédoin. Près de 900 coureurs se sont élancés sur les sentiers caillouteux et boisés de l'imposante montagne dénommée "La Dame Blanche" avec son sommet tout enneigé. Je l'avais déjà réalisé une fois lors de l'édition 2006. Mais cette année, le parcours était d'une extrême difficulté. J'ai bien cru que je n'y arriverais pas.Nous sommes passés successivement du versant sud au versant nord dans une Nature sauvergardée, et sauvage. L'ascension s'est réalisée dans un premier temps par le franchissement de plusieurs paliers interminables. Il fallait surtout prendre son mal en patience, d'autant plus que l'on pouvait l'apercevoir au loin. Finalement, le premier ravitaillement a été atteint au kilomètre 14 dans un état pitoyable. Un groupe de musiciens à l'ambiance folklorique étaient sur place de manière à nous "rebooster" pour la suite de la course. Malgré la fatigue bien présente, je n'ai pas hésité une seule seconde. J'ai choisi de poursuivre sur le grand parcours comme la majorité des participants, soucieux d'atteindre ce sommet mythique tant désiré. Le jeu en valait la chandelle. Le ciel était d'un bleu intense sans nuages à l'horizon, et surtout, il n'y avait pratiquement pas de vent. Je me souviens d'une randonnée avec Laurence sur ses pentes. Le vent glacial avait été fort désagréable, et nous étions restés peu de temps au sommet. Toutes les conditions étaient réunies pour réaliser un bon trail sur un parcours très exigeant. Le sommet, à 1900 m, a été atteint dans la souffrance, mais aussi la délivrance. Une petite halte s'est imposée d'elle-même pour admirer le paysage. J'en ai profité d'ailleurs pour réaliser des photos tout au long du parcours de manière à ramener des souvenirs, et à agrémenter notre blog de photos somptueuses. La descente fantastique sur Bédoin n'a pas été de tout repos. Bien au contraire, la fatigue musculaire a été de plus en présente sur la fin du parcours. A certains moments, je n'avais plus la force de courir. Les descentes caillouteuses ont eu raison de moi. Je croyais que les cinq derniers kilomètres seraient plus faciles comme en 2006. Il n'en a rien été. Cette édition 2009 restera tout de même un bon souvenir dans un cadre mirifique.








Par philippe et laurence
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Mardi 23 décembre 2008 2 23 /12 /Déc /2008 07:36

Nous avons profité de ce dimanche ensoleillé pour nous rendre dans une petite station, située à une vingtaine de kilomètres de Grasse. Le beau temps était rendez-vous de cette journée entre ciel et montagnes. La station de l'Audibergue, située en face du massif du Cheiron où se trouve la station de Gréolières, offre une vue splendide à la fois surs les Alpes du Sud, mais aussi sur la mer méditerranée. La neige était abondante, une bonne poudreuse d'une cinquantaine de centimètres. Les enfants, Eva et Ondine, étaient ravies, de même que Laurence. A peine arrivés dans cette petite station typique, nous nous sommes empressés de louer des raquettes. Une belle randonnée qui nous a amenés sur les hauteurs du plateau de l'Audibergue où nous avons élu domicile dans un pré tout enneigé. Les enfants se sont amusés à construire un igloo, ainsi que des bonhommes de neige. Pendant ce temps, Laurence et moi, nous avons réalisé une petite séance de course de raquettes, un petit parcours à réaliser plusieurs fois. Les batailles de boule de neige, et les roulades étaient aussi de la fête. 


Ce fut une belle journée dans un cadre grandiose.


Par philippe et laurence
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Dimanche 7 décembre 2008 7 07 /12 /Déc /2008 21:07
Nous avons réalisé un beau parcours cycliste de 80 km environ dimanche, en partant de la Garde-Freinet, un petit village dans l'arrière pays varois. Nous avons ensuite rejoint le Plan-De-La-Tour en direction de Sainte-Maxime où les températures étaient plus clémentes en bord de mer. Le ciel était d'un bleu azur sans nuages, et surtout sans vent. Le mistral s'était calmé après une nuit mouvementée. La première petite difficulté de la journée fut le Col du Bougnon que nous avons passé sans difficulté. La vue était magnifique, et panoramique sur l'ensemble du Golfe de Saint-Tropez.. A peine le temps d'admirer le paysage que nous avons basculé dans la plaine des Maures, à proximité du village de Roquebrune-Sur-Argens. Nous avons ensuite pris la direction de Saint-Aygulf, avec un retour vers le bord de mer que nous avons longé sur une distance de 15 km jusqu'à Saint-Pons-Les-Mûres. De là, nous avons pris la direction du  Plan-de-La -Tour en direction du Col du Vignon, perché à quelques centaines de mètres, dernière étape avant notre retour vers la Garde-Freinet.

Ce fut un beau périple que nous avons apprécié tous les deux dans un cadre grandiose;

http://www.lemonpage.de/Fotos/pev/pevcolpevg.JPG

Col du BOUGNON                                                               Laurence
Par philippe et laurence
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